Muay Thai: Defesa Pessoal e Empoderamento para Mulheres
A violência contra a mulher é uma realidade preocupante em muitas partes do Brasil. Diante desse cenário, iniciativas como o workshop de defesa pessoal para mulheres, realizado na Biblioteca Usina Jurunas Condor pelo professor Túlio Miranda, tornam-se fundamentais. Mais do que ensinar golpes e técnicas de combate, esse workshop promove o empoderamento feminino, a autoconfiança e o
O Muay Thai, uma arte marcial milenar, vai além do treinamento corporal. Ele ensina disciplina, controle emocional e estratégias de defesa que podem ser decisivas em situações de perigo. Para muitas mulheres, aprender a se proteger significa recuperar o direito de ocupar espaços sem medo. Além disso, a prática regular do Muay Thai melhorou a coordenação motora, a resistência e a autoestima, transformando o corpo e a mente.
O workshop, realizado num espaço cultural como uma biblioteca, reforça a ideia de que conhecimento e defesa andam lado a lado. A informação sobre segurança pessoal, combinada com a prática da luta, oferece ferramentas para que os participantes se sintam mais preparados
Portanto, mais do que uma atividade esportiva, o oficina de defesa pessoal com Muay Thai representa um passo importante na luta contra a violência de gênero. Iniciativas como essas devem ser incentivadas e ampliadas, pois são essenciais para a construção de uma sociedade mais segura e igualitária.
